粒粒

"吃较瘦"这个名字，源于一个朴素的愿望——让每一个家庭都能通过科学的饮食，获得更健康的生活状态。

在多年的营养咨询工作中，我发现很多家庭面临着一个共同的困境：子女关心父母健康，却常常被当成"唠叨"；父母想要健康，却不知道从何入手。这种代际沟通的障碍，往往让健康计划半途而废。

于是，我决定以专业第三方的身份介入。用科学的分析代替说教，用可执行的方案代替空洞的建议，用温暖的陪伴代替冰冷的指标。

每一份营养方案的背后，都是对一个家庭生命质量的守护。我们不只是设计食谱，更是在修复代际关系，重建健康的生活方式。

健康第一，永远第一。合则来，我们一直在。